Sonstiges - Apollinaris
Presta light - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
9kcal
38 kJ · 1 Glas: 18 kcal
Brennwertverteilung von Presta light
Nährwerte von Presta light im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 9,0 kcal38,0 kJ | 18,0 kcal76,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 3,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,05 g | 0,10 g |
| Wassergehalt | 98,0 % | 98,0 % |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.2 mg | 0.4 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Presta light je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Presta light abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Glas Presta light wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 19 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Presta light
Wie viele Kalorien hat Presta light?
100 ml Presta light enthalten 9 kcal (38 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 18 kcal.
Welche Nährwerte hat Presta light?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Presta light?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Presta light rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Presta light zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.



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