Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - PrepmyMeal

Prepmymeal Noodles Asian Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · Stück: 505 kcal

Eiweiß 9,6 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 9,6 g 39 % kcal
Fett 2,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Prepmymeal Noodles Asian Style

Eiweiß: 39.4 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Prepmymeal Noodles Asian Style im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (500 g)
Brennwert 101,0 kcal423,0 kJ 505,0 kcal2.115,0 kJ
Eiweiß 9,6 g 48,0 g
Kohlenhydrate 9,6 g 48,0 g
davon Zucker 1,5 g 7,5 g
Fett 2,3 g 11,5 g
Salz 0,95 g 4,75 g
Broteinheiten 0,8 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prepmymeal Noodles Asian Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Prepmymeal Noodles Asian Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus Stück Prepmymeal Noodles Asian Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 539 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prepmymeal Noodles Asian Style

Wie viele Kalorien hat Prepmymeal Noodles Asian Style?

100 g Prepmymeal Noodles Asian Style enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (Stück, 500 g) kommt auf 505 kcal.

Welche Nährwerte hat Prepmymeal Noodles Asian Style?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prepmymeal Noodles Asian Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prepmymeal Noodles Asian Style rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Prepmymeal Noodles Asian Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige