Sonstiges - PrepmyMeal

Prepmymeal Gnocchi mit Lachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · Packung: 653 kcal

Eiweiß 7,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 36 % kcal

Fett 6,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Prepmymeal Gnocchi mit Lachs

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Prepmymeal Gnocchi mit Lachs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prepmymeal Gnocchi mit Lachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Prepmymeal Gnocchi mit Lachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 653 kcal aus Packung Prepmymeal Gnocchi mit Lachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prepmymeal Gnocchi mit Lachs

Wie viele Kalorien hat Prepmymeal Gnocchi mit Lachs?

100 g Prepmymeal Gnocchi mit Lachs enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (Packung, 480 g) kommt auf 653 kcal.

Welche Nährwerte hat Prepmymeal Gnocchi mit Lachs?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prepmymeal Gnocchi mit Lachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prepmymeal Gnocchi mit Lachs rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Prepmymeal Gnocchi mit Lachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 653 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 696 Minuten Krafttraining.

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