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Sonstiges - PrepmyMeal

Prepmymeal Chicken Bowl Buffalo Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · Packung: 920 kcal

Eiweiß 8,2 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 40 % kcal
Fett 2,2 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Prepmymeal Chicken Bowl Buffalo Style

Eiweiß: 37.7 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von Prepmymeal Chicken Bowl Buffalo Style im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (1000 g)
Brennwert 92,0 kcal385,0 kJ 920,0 kcal3.850,0 kJ
Eiweiß 8,2 g 82,0 g
Kohlenhydrate 8,6 g 86,0 g
davon Zucker 2,4 g 24,0 g
Fett 2,2 g 22,0 g
Salz 0,79 g 7,90 g
Ballaststoffe 2,5 g 25,0 g
Broteinheiten 0,7 g 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prepmymeal Chicken Bowl Buffalo Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Prepmymeal Chicken Bowl Buffalo Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 920 kcal aus Packung Prepmymeal Chicken Bowl Buffalo Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 246 Minuten
Joggen 74 Minuten
Radfahren 92 Minuten
Krafttraining 981 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prepmymeal Chicken Bowl Buffalo Style

Wie viele Kalorien hat Prepmymeal Chicken Bowl Buffalo Style?

100 g Prepmymeal Chicken Bowl Buffalo Style enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 920 kcal.

Welche Nährwerte hat Prepmymeal Chicken Bowl Buffalo Style?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prepmymeal Chicken Bowl Buffalo Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prepmymeal Chicken Bowl Buffalo Style rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Prepmymeal Chicken Bowl Buffalo Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 920 kcal etwa 246 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 981 Minuten Krafttraining.

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