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Premius, Heiß geräuchertes Markrelenfiler mit Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 16,9 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 24,5 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Premius, Heiß geräuchertes Markrelenfiler mit Pfeffer

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 75.6 %

Nährwerte von Premius, Heiß geräuchertes Markrelenfiler mit Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premius, Heiß geräuchertes Markrelenfiler mit Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premius, Heiß geräuchertes Markrelenfiler mit Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Premius, Heiß geräuchertes Markrelenfiler mit Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premius, Heiß geräuchertes Markrelenfiler mit Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Premius, Heiß geräuchertes Markrelenfiler mit Pfeffer?

100 g Premius, Heiß geräuchertes Markrelenfiler mit Pfeffer enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Premius, Heiß geräuchertes Markrelenfiler mit Pfeffer?

Je 100 g: 16,9 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premius, Heiß geräuchertes Markrelenfiler mit Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premius, Heiß geräuchertes Markrelenfiler mit Pfeffer rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premius, Heiß geräuchertes Markrelenfiler mit Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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