Sonstiges - Diverse
Premiumgouda Mediteran, Schnittkäsezubereitung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ
Brennwertverteilung von Premiumgouda Mediteran, Schnittkäsezubereitung
Nährwerte von Premiumgouda Mediteran, Schnittkäsezubereitung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal1.541,0 kJ |
| Eiweiß | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 30,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premiumgouda Mediteran, Schnittkäsezubereitung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Premiumgouda Mediteran, Schnittkäsezubereitung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Premiumgouda Mediteran, Schnittkäsezubereitung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 393 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premiumgouda Mediteran, Schnittkäsezubereitung
Wie viele Kalorien hat Premiumgouda Mediteran, Schnittkäsezubereitung?
100 g Premiumgouda Mediteran, Schnittkäsezubereitung enthalten 368 kcal (1.541 kJ).
Welche Nährwerte hat Premiumgouda Mediteran, Schnittkäsezubereitung?
Je 100 g: 22,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premiumgouda Mediteran, Schnittkäsezubereitung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premiumgouda Mediteran, Schnittkäsezubereitung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premiumgouda Mediteran, Schnittkäsezubereitung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.