Sonstiges - Weider
Premium Whey Stracciatella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
401kcal
1.679 kJ
Brennwertverteilung von Premium Whey Stracciatella
Nährwerte von Premium Whey Stracciatella im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 401,0 kcal1.679,0 kJ |
| Eiweiß | 81,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g |
| davon Zucker | 5,6 g |
| Fett | 5,5 g |
| Salz | 0,87 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 2.35 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Whey Stracciatella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Premium Whey Stracciatella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Premium Whey Stracciatella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 428 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Whey Stracciatella
Wie viele Kalorien hat Premium Whey Stracciatella?
100 g Premium Whey Stracciatella enthalten 401 kcal (1.679 kJ).
Welche Nährwerte hat Premium Whey Stracciatella?
Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Whey Stracciatella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Whey Stracciatella rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Whey Stracciatella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.