Sonstiges - Moser Roth
Premium Trüffel, ohne Alkohol - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
482kcal
2.018 kJ · Stück: 60 kcal
Brennwertverteilung von Premium Trüffel, ohne Alkohol
Nährwerte von Premium Trüffel, ohne Alkohol im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (12.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 482,0 kcal2.018,0 kJ | 60,3 kcal252,3 kJ |
| Eiweiß | 4,4 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 55,4 g | 6,9 g |
| davon Zucker | 49,6 g | 6,2 g |
| Fett | 27,2 g | 3,4 g |
| Salz | 0,13 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Trüffel, ohne Alkohol je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Premium Trüffel, ohne Alkohol abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus Stück Premium Trüffel, ohne Alkohol wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 64 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Trüffel, ohne Alkohol
Wie viele Kalorien hat Premium Trüffel, ohne Alkohol?
100 g Premium Trüffel, ohne Alkohol enthalten 482 kcal (2.018 kJ). Eine Portion (Stück, 12.5 g) kommt auf 60 kcal.
Welche Nährwerte hat Premium Trüffel, ohne Alkohol?
Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 55,4 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Trüffel, ohne Alkohol?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Trüffel, ohne Alkohol rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Premium Trüffel, ohne Alkohol zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.



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