Sonstiges - Cucina
Premium Tortelloni, Steinpilze u. Sommertrüffel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
272kcal
1.139 kJ · Packung: 680 kcal
Brennwertverteilung von Premium Tortelloni, Steinpilze u. Sommertrüffel
Nährwerte von Premium Tortelloni, Steinpilze u. Sommertrüffel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 272,0 kcal1.139,0 kJ | 680,0 kcal2.847,5 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g | 97,5 g |
| davon Zucker | 2,1 g | 5,3 g |
| Fett | 7,0 g | 17,5 g |
| Salz | 0,79 g | 1,98 g |
| Ballaststoffe | 6,4 g | 16,0 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 8,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Tortelloni, Steinpilze u. Sommertrüffel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Premium Tortelloni, Steinpilze u. Sommertrüffel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus Packung Premium Tortelloni, Steinpilze u. Sommertrüffel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 182 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 725 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Tortelloni, Steinpilze u. Sommertrüffel
Wie viele Kalorien hat Premium Tortelloni, Steinpilze u. Sommertrüffel?
100 g Premium Tortelloni, Steinpilze u. Sommertrüffel enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 680 kcal.
Welche Nährwerte hat Premium Tortelloni, Steinpilze u. Sommertrüffel?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Tortelloni, Steinpilze u. Sommertrüffel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Tortelloni, Steinpilze u. Sommertrüffel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Premium Tortelloni, Steinpilze u. Sommertrüffel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.