Sonstiges - WonneMeyer
Premium Törtchen Apfel, Rührkuchen mit Apfelstückchen und Butterstreusel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
335kcal
1.403 kJ
Brennwertverteilung von Premium Törtchen Apfel, Rührkuchen mit Apfelstückchen und Butterstreusel
Nährwerte von Premium Törtchen Apfel, Rührkuchen mit Apfelstückchen und Butterstreusel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 335,0 kcal1.403,0 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 40,9 g |
| davon Zucker | 22,1 g |
| Fett | 16,5 g |
| Salz | 0,55 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Broteinheiten | 3,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Törtchen Apfel, Rührkuchen mit Apfelstückchen und Butterstreusel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Premium Törtchen Apfel, Rührkuchen mit Apfelstückchen und Butterstreusel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Premium Törtchen Apfel, Rührkuchen mit Apfelstückchen und Butterstreusel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 357 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Törtchen Apfel, Rührkuchen mit Apfelstückchen und Butterstreusel
Wie viele Kalorien hat Premium Törtchen Apfel, Rührkuchen mit Apfelstückchen und Butterstreusel?
100 g Premium Törtchen Apfel, Rührkuchen mit Apfelstückchen und Butterstreusel enthalten 335 kcal (1.403 kJ).
Welche Nährwerte hat Premium Törtchen Apfel, Rührkuchen mit Apfelstückchen und Butterstreusel?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 40,9 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Törtchen Apfel, Rührkuchen mit Apfelstückchen und Butterstreusel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Törtchen Apfel, Rührkuchen mit Apfelstückchen und Butterstreusel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Törtchen Apfel, Rührkuchen mit Apfelstückchen und Butterstreusel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.
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