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Premium Sushi Collection 1 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 5,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 63 % kcal

Fett 4,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Sushi Collection 1

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Premium Sushi Collection 1 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Sushi Collection 1 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Sushi Collection 1 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Premium Sushi Collection 1 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Sushi Collection 1

Wie viele Kalorien hat Premium Sushi Collection 1?

100 g Premium Sushi Collection 1 enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Sushi Collection 1?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Sushi Collection 1?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Sushi Collection 1 rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Sushi Collection 1 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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