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Premium Spirulina Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 60,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 26 % kcal

Fett 8,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Spirulina Pulver

Eiweiß: 56.9 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Premium Spirulina Pulver im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Spirulina Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Spirulina Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Premium Spirulina Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Spirulina Pulver

Wie viele Kalorien hat Premium Spirulina Pulver?

100 g Premium Spirulina Pulver enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Spirulina Pulver?

Je 100 g: 60,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Spirulina Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Spirulina Pulver rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Spirulina Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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