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Premium (Schokolade) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

127kcal

532 kJ · 1 Glas: 254 kcal

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 45 % kcal

Fett 7,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Premium (Schokolade)

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Premium (Schokolade) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium (Schokolade) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Premium (Schokolade) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Glas Premium (Schokolade) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium (Schokolade)

Wie viele Kalorien hat Premium (Schokolade)?

100 ml Premium (Schokolade) enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium (Schokolade)?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium (Schokolade)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Premium (Schokolade) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Premium (Schokolade) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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