Sonstiges - Metzgerei Robert Müller

Premium Schinken Gyros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 17,0 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 3 % kcal

Fett 4,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Schinken Gyros

Eiweiß: 59.0 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 38.2 %

Nährwerte von Premium Schinken Gyros im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Schinken Gyros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Schinken Gyros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Premium Schinken Gyros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Schinken Gyros

Wie viele Kalorien hat Premium Schinken Gyros?

100 g Premium Schinken Gyros enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Schinken Gyros?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Schinken Gyros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Schinken Gyros rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Schinken Gyros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren