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Sonstiges - INLEAD

Premium Sauce Mayonnaise Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 9,2 g 39 % kcal
Fett 6,2 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Sauce Mayonnaise Style

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 59.2 %

Nährwerte von Premium Sauce Mayonnaise Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 95,0 kcal398,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 9,2 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 6,2 g
Ballaststoffe 0,2 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Sauce Mayonnaise Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Sauce Mayonnaise Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Premium Sauce Mayonnaise Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Sauce Mayonnaise Style

Wie viele Kalorien hat Premium Sauce Mayonnaise Style?

100 g Premium Sauce Mayonnaise Style enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Sauce Mayonnaise Style?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Sauce Mayonnaise Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Sauce Mayonnaise Style rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Sauce Mayonnaise Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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