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Sonstiges - GOT7 Nutrition

Premium Sauce, Caramel Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

77kcal

322 kJ · 1 Glas: 154 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Sauce, Caramel Sauce

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Premium Sauce, Caramel Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 77,0 kcal322,0 kJ 154,0 kcal644,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 23,0 g 46,0 g
davon Zucker 1,1 g 2,2 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,8 g
Broteinheiten 1,9 g 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Sauce, Caramel Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Premium Sauce, Caramel Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Glas Premium Sauce, Caramel Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 164 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Sauce, Caramel Sauce

Wie viele Kalorien hat Premium Sauce, Caramel Sauce?

100 ml Premium Sauce, Caramel Sauce enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Sauce, Caramel Sauce?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Sauce, Caramel Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Premium Sauce, Caramel Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Premium Sauce, Caramel Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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