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Premium Salat, Hähnchen Couscous - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 8,8 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 22 % kcal

Fett 3,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Salat, Hähnchen Couscous

Eiweiß: 43.9 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Premium Salat, Hähnchen Couscous im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Salat, Hähnchen Couscous je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Salat, Hähnchen Couscous abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Premium Salat, Hähnchen Couscous wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Salat, Hähnchen Couscous

Wie viele Kalorien hat Premium Salat, Hähnchen Couscous?

100 g Premium Salat, Hähnchen Couscous enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Salat, Hähnchen Couscous?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Salat, Hähnchen Couscous?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Salat, Hähnchen Couscous rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Salat, Hähnchen Couscous zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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