Sonstiges - Dr. Almond
Premium Sahnepulver 75% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
759kcal
3.178 kJ · 1 Portion: 38 kcal
Brennwertverteilung von Premium Sahnepulver 75%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Sahnepulver 75% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Premium Sahnepulver 75% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 759,0 kcal / 3.178,0 kJ | 38,0 kcal / 158,9 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 0,6 g |
| Fett | 75,0 g | 3,8 g |
| Salz | 0,20 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 0,1 g |
1 Portion Premium Sahnepulver 75% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Premium Sahnepulver 75% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Sahnepulver 75%
Wie viele Kalorien hat Premium Sahnepulver 75%?
100 g Premium Sahnepulver 75% enthalten 759 kcal (3.178 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Premium Sahnepulver 75%?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Sahnepulver 75%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Sahnepulver 75% rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Premium Sahnepulver 75% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.
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