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Premium Post Workout - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · Esslöffel: 338 kcal

Eiweiß 34,3 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 46,1 g 57 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Post Workout

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 56.7 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Premium Post Workout im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Post Workout je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Premium Post Workout abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus Esslöffel Premium Post Workout wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Post Workout

Wie viele Kalorien hat Premium Post Workout?

100 g Premium Post Workout enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 100 g) kommt auf 338 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Post Workout?

Je 100 g: 34,3 g Eiweiß, 46,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Post Workout?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Post Workout rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Premium Post Workout zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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