Sonstiges - Italiamo
Premium Pasta Tortelloni Steinpilze & Champignons, Funghi Porcini - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
269kcal
1.126 kJ
Brennwertverteilung von Premium Pasta Tortelloni Steinpilze & Champignons, Funghi Porcini
Nährwerte von Premium Pasta Tortelloni Steinpilze & Champignons, Funghi Porcini im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 269,0 kcal1.126,0 kJ |
| Eiweiß | 10,1 g |
| Kohlenhydrate | 37,8 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 7,6 g |
| Salz | 0,93 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Pasta Tortelloni Steinpilze & Champignons, Funghi Porcini je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Premium Pasta Tortelloni Steinpilze & Champignons, Funghi Porcini abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Premium Pasta Tortelloni Steinpilze & Champignons, Funghi Porcini wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 287 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Pasta Tortelloni Steinpilze & Champignons, Funghi Porcini
Wie viele Kalorien hat Premium Pasta Tortelloni Steinpilze & Champignons, Funghi Porcini?
100 g Premium Pasta Tortelloni Steinpilze & Champignons, Funghi Porcini enthalten 269 kcal (1.126 kJ).
Welche Nährwerte hat Premium Pasta Tortelloni Steinpilze & Champignons, Funghi Porcini?
Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 37,8 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Pasta Tortelloni Steinpilze & Champignons, Funghi Porcini?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Pasta Tortelloni Steinpilze & Champignons, Funghi Porcini rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Pasta Tortelloni Steinpilze & Champignons, Funghi Porcini zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.