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Sonstiges - Diverse

Premium Pasta Menü, mit Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 7,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 60 % kcal
Fett 2,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Pasta Menü, mit Hähnchen

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 17.1 %

Nährwerte von Premium Pasta Menü, mit Hähnchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 124,0 kcal519,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 2,3 g
Salz 0,65 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Pasta Menü, mit Hähnchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Pasta Menü, mit Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Premium Pasta Menü, mit Hähnchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 132 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Pasta Menü, mit Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Premium Pasta Menü, mit Hähnchen?

100 g Premium Pasta Menü, mit Hähnchen enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Pasta Menü, mit Hähnchen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Pasta Menü, mit Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Pasta Menü, mit Hähnchen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Pasta Menü, mit Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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