Sonstiges - Salzburger Land

Premium Natur Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 4,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 6 % kcal

Fett 19,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Natur Frischkäse

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 84.6 %

Nährwerte von Premium Natur Frischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Natur Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Natur Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Premium Natur Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Natur Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Premium Natur Frischkäse?

100 g Premium Natur Frischkäse enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Natur Frischkäse?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Natur Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Natur Frischkäse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Natur Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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