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Premium Müsli, Honig-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 54 % kcal

Fett 19,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Müsli, Honig-Nuss

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 36.6 %

Nährwerte von Premium Müsli, Honig-Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Müsli, Honig-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Müsli, Honig-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Premium Müsli, Honig-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Müsli, Honig-Nuss

Wie viele Kalorien hat Premium Müsli, Honig-Nuss?

100 g Premium Müsli, Honig-Nuss enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Müsli, Honig-Nuss?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Müsli, Honig-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Müsli, Honig-Nuss rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Müsli, Honig-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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