Sonstiges - Knusperone

Premium Müsli, Honig Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ

Eiweiß 10,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 58,2 g 51 % kcal

Fett 20,4 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Müsli, Honig Nuss

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Premium Müsli, Honig Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Müsli, Honig Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Müsli, Honig Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g Premium Müsli, Honig Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Müsli, Honig Nuss

Wie viele Kalorien hat Premium Müsli, Honig Nuss?

100 g Premium Müsli, Honig Nuss enthalten 473 kcal (1.980 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Müsli, Honig Nuss?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 58,2 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Müsli, Honig Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Müsli, Honig Nuss rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Müsli, Honig Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

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