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Premium Muesli, Honey & Nut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 50 % kcal

Fett 21,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Muesli, Honey & Nut

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 40.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Muesli, Honey & Nut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Premium Muesli, Honey & Nut im Detail

100 g Premium Muesli, Honey & Nut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Premium Muesli, Honey & Nut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Muesli, Honey & Nut

Wie viele Kalorien hat Premium Muesli, Honey & Nut?

100 g Premium Muesli, Honey & Nut enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Muesli, Honey & Nut?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Muesli, Honey & Nut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Muesli, Honey & Nut rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Muesli, Honey & Nut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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