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Premium Mini Salamis, Pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
455kcal
1.905 kJ
Brennwertverteilung von Premium Mini Salamis, Pikant
Nährwerte von Premium Mini Salamis, Pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 455,0 kcal1.905,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Fett | 38,0 g |
| Salz | 3,30 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Mini Salamis, Pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Premium Mini Salamis, Pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Premium Mini Salamis, Pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 485 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Mini Salamis, Pikant
Wie viele Kalorien hat Premium Mini Salamis, Pikant?
100 g Premium Mini Salamis, Pikant enthalten 455 kcal (1.905 kJ).
Welche Nährwerte hat Premium Mini Salamis, Pikant?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Mini Salamis, Pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Mini Salamis, Pikant rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Mini Salamis, Pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.



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