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Sonstiges - Kleinemas Fleischwaren

Premium Mini Salamis, Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 24,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 3 % kcal
Fett 38,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Mini Salamis, Pikant

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Premium Mini Salamis, Pikant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 455,0 kcal1.905,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 38,0 g
Salz 3,30 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Mini Salamis, Pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Mini Salamis, Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Premium Mini Salamis, Pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 485 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Mini Salamis, Pikant

Wie viele Kalorien hat Premium Mini Salamis, Pikant?

100 g Premium Mini Salamis, Pikant enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Mini Salamis, Pikant?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Mini Salamis, Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Mini Salamis, Pikant rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Mini Salamis, Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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