Sonstiges - Gelatelli
Premium Mini Cones - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
386kcal
1.616 kJ
Brennwertverteilung von Premium Mini Cones
Nährwerte von Premium Mini Cones im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 386,0 kcal1.616,0 kJ |
| Eiweiß | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 40,6 g |
| davon Zucker | 29,5 g |
| Fett | 22,5 g |
| Broteinheiten | 3,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Mini Cones je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Premium Mini Cones abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Premium Mini Cones wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 412 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Mini Cones
Wie viele Kalorien hat Premium Mini Cones?
100 g Premium Mini Cones enthalten 386 kcal (1.616 kJ).
Welche Nährwerte hat Premium Mini Cones?
Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 40,6 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Mini Cones?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Mini Cones rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Mini Cones zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.



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