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Premium Mehrfruchtsaft, Ananas, Orange, Mango, Vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
50kcal
209 kJ · 1 Glas: 100 kcal
Brennwertverteilung von Premium Mehrfruchtsaft, Ananas, Orange, Mango, Vegan
Nährwerte von Premium Mehrfruchtsaft, Ananas, Orange, Mango, Vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,0 kcal209,0 kJ | 100,0 kcal418,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 22,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Wassergehalt | 88,0 % | 88,0 % |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Mehrfruchtsaft, Ananas, Orange, Mango, Vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Premium Mehrfruchtsaft, Ananas, Orange, Mango, Vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Premium Mehrfruchtsaft, Ananas, Orange, Mango, Vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 107 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Mehrfruchtsaft, Ananas, Orange, Mango, Vegan
Wie viele Kalorien hat Premium Mehrfruchtsaft, Ananas, Orange, Mango, Vegan?
100 ml Premium Mehrfruchtsaft, Ananas, Orange, Mango, Vegan enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.
Welche Nährwerte hat Premium Mehrfruchtsaft, Ananas, Orange, Mango, Vegan?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Mehrfruchtsaft, Ananas, Orange, Mango, Vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Premium Mehrfruchtsaft, Ananas, Orange, Mango, Vegan rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Premium Mehrfruchtsaft, Ananas, Orange, Mango, Vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.
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