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Premium Matjesfilet, mit Sauce nach Hausfrauen Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 9,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal

Fett 29,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Matjesfilet, mit Sauce nach Hausfrauen Art

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 84.1 %

Nährwerte von Premium Matjesfilet, mit Sauce nach Hausfrauen Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Matjesfilet, mit Sauce nach Hausfrauen Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Matjesfilet, mit Sauce nach Hausfrauen Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Premium Matjesfilet, mit Sauce nach Hausfrauen Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Matjesfilet, mit Sauce nach Hausfrauen Art

Wie viele Kalorien hat Premium Matjesfilet, mit Sauce nach Hausfrauen Art?

100 g Premium Matjesfilet, mit Sauce nach Hausfrauen Art enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Matjesfilet, mit Sauce nach Hausfrauen Art?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Matjesfilet, mit Sauce nach Hausfrauen Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Matjesfilet, mit Sauce nach Hausfrauen Art rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Matjesfilet, mit Sauce nach Hausfrauen Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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