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Sonstiges - Dr. Almond

Premium Mascarponepulver 77% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

769kcal

3.220 kJ · 1 Packung: 3.076 kcal

Eiweiß 12,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 4 % kcal
Fett 77,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Mascarponepulver 77%

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 90.1 %

Nährwerte von Premium Mascarponepulver 77% im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 769,0 kcal3.220,0 kJ 3.076,0 kcal12.880,0 kJ
Eiweiß 12,0 g 48,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g 28,0 g
davon Zucker 7,0 g 28,0 g
Fett 77,0 g 308,0 g
Broteinheiten 0,6 g 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Mascarponepulver 77% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Premium Mascarponepulver 77% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.076 kcal aus 1 Packung Premium Mascarponepulver 77% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 822 Minuten
Joggen 246 Minuten
Radfahren 308 Minuten
Krafttraining 3.281 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Mascarponepulver 77%

Wie viele Kalorien hat Premium Mascarponepulver 77%?

100 g Premium Mascarponepulver 77% enthalten 769 kcal (3.220 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 3.076 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Mascarponepulver 77%?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 77,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Mascarponepulver 77%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Mascarponepulver 77% rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Premium Mascarponepulver 77% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.076 kcal etwa 822 Minuten Spazieren, 246 Minuten Joggen, 308 Minuten Radfahren oder 3281 Minuten Krafttraining.

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