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Premium Macadamia, ohne Fett und Öl geröstet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
762kcal
3.190 kJ
Brennwertverteilung von Premium Macadamia, ohne Fett und Öl geröstet
Nährwerte von Premium Macadamia, ohne Fett und Öl geröstet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 762,0 kcal3.190,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Fett | 77,0 g |
| Salz | 1,00 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Macadamia, ohne Fett und Öl geröstet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Premium Macadamia, ohne Fett und Öl geröstet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 762 kcal aus 100 g Premium Macadamia, ohne Fett und Öl geröstet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 204 Minuten |
| Joggen | 61 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 813 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Macadamia, ohne Fett und Öl geröstet
Wie viele Kalorien hat Premium Macadamia, ohne Fett und Öl geröstet?
100 g Premium Macadamia, ohne Fett und Öl geröstet enthalten 762 kcal (3.190 kJ).
Welche Nährwerte hat Premium Macadamia, ohne Fett und Öl geröstet?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 77,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Macadamia, ohne Fett und Öl geröstet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Macadamia, ohne Fett und Öl geröstet rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Macadamia, ohne Fett und Öl geröstet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 762 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 813 Minuten Krafttraining.



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