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Premium Kokos-Schoko Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · 1 Packung: 1.145 kcal

Eiweiß 3,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 31,6 g 56 % kcal

Fett 9,6 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Kokos-Schoko Eis

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Premium Kokos-Schoko Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Kokos-Schoko Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Premium Kokos-Schoko Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.145 kcal aus 1 Packung Premium Kokos-Schoko Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Kokos-Schoko Eis

Wie viele Kalorien hat Premium Kokos-Schoko Eis?

100 g Premium Kokos-Schoko Eis enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.145 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Kokos-Schoko Eis?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 31,6 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Kokos-Schoko Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Kokos-Schoko Eis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Premium Kokos-Schoko Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.145 kcal etwa 306 Minuten Spazieren, 92 Minuten Joggen, 115 Minuten Radfahren oder 1221 Minuten Krafttraining.

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