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Premium knuspern Schokolade Müsli, Milch 1,5 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
439kcal
1.840 kJ
Brennwertverteilung von Premium knuspern Schokolade Müsli, Milch 1,5
Nährwerte von Premium knuspern Schokolade Müsli, Milch 1,5 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 439,4 kcal1.840,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g |
| davon Zucker | 27,0 g |
| Fett | 17,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,9 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 6,9 g |
| Broteinheiten | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium knuspern Schokolade Müsli, Milch 1,5 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Premium knuspern Schokolade Müsli, Milch 1,5 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Premium knuspern Schokolade Müsli, Milch 1,5 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 469 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium knuspern Schokolade Müsli, Milch 1,5
Wie viele Kalorien hat Premium knuspern Schokolade Müsli, Milch 1,5?
100 g Premium knuspern Schokolade Müsli, Milch 1,5 enthalten 439 kcal (1.840 kJ).
Welche Nährwerte hat Premium knuspern Schokolade Müsli, Milch 1,5?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium knuspern Schokolade Müsli, Milch 1,5?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium knuspern Schokolade Müsli, Milch 1,5 rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium knuspern Schokolade Müsli, Milch 1,5 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.



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