Sonstiges - Crownfield

Premium Knuspermüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ

Eiweiß 10,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 54,5 g 50 % kcal

Fett 19,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Knuspermüsli

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Premium Knuspermüsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Knuspermüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Knuspermüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g Premium Knuspermüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Knuspermüsli

Wie viele Kalorien hat Premium Knuspermüsli?

100 g Premium Knuspermüsli enthalten 458 kcal (1.918 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Knuspermüsli?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett. Dazu kommen 12,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Knuspermüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Knuspermüsli rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Knuspermüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren