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Premium Knusper Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ · 100 g: 447 kcal

Eiweiß 9,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 58 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Knusper Müsli

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 33.2 %

Nährwerte von Premium Knusper Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Knusper Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Knusper Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Premium Knusper Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Knusper Müsli

Wie viele Kalorien hat Premium Knusper Müsli?

100 g Premium Knusper Müsli enthalten 447 kcal (1.871 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 447 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Knusper Müsli?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Knusper Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Knusper Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Knusper Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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