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Premium Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

70kcal

293 kJ · 1 Glas: 140 kcal

Eiweiß 1,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 87 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Ketchup

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 86.5 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Premium Ketchup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Premium Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Glas Premium Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Ketchup

Wie viele Kalorien hat Premium Ketchup?

100 ml Premium Ketchup enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Ketchup?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Premium Ketchup rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Premium Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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