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Sonstiges - K-Favourites

Premium Karottensaft, pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

32kcal

134 kJ · Flasche: 160 kcal

Eiweiß 0,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 79 % kcal
Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Karottensaft, pur

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 78.8 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Premium Karottensaft, pur im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 32,0 kcal134,0 kJ 160,0 kcal670,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 3,0 g
Kohlenhydrate 6,4 g 32,0 g
davon Zucker 6,4 g 32,0 g
Fett 0,5 g 2,5 g
Salz 0,11 g 0,55 g
Ballaststoffe 1,1 g 5,5 g
Broteinheiten 0,5 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Karottensaft, pur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Premium Karottensaft, pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Flasche Premium Karottensaft, pur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Karottensaft, pur

Wie viele Kalorien hat Premium Karottensaft, pur?

100 ml Premium Karottensaft, pur enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Karottensaft, pur?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Karottensaft, pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Premium Karottensaft, pur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Premium Karottensaft, pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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