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Premium High Protein Bar, Chocolate caramel flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
335kcal
1.403 kJ · Stück: 151 kcal
Brennwertverteilung von Premium High Protein Bar, Chocolate caramel flavour
Nährwerte von Premium High Protein Bar, Chocolate caramel flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 335,0 kcal1.403,0 kJ | 150,8 kcal631,4 kJ |
| Eiweiß | 51,1 g | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,4 g | 11,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 0,9 g |
| Fett | 7,6 g | 3,4 g |
| Salz | 0,87 g | 0,39 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium High Protein Bar, Chocolate caramel flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Premium High Protein Bar, Chocolate caramel flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus Stück Premium High Protein Bar, Chocolate caramel flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 161 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium High Protein Bar, Chocolate caramel flavour
Wie viele Kalorien hat Premium High Protein Bar, Chocolate caramel flavour?
100 g Premium High Protein Bar, Chocolate caramel flavour enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (Stück, 45 g) kommt auf 151 kcal.
Welche Nährwerte hat Premium High Protein Bar, Chocolate caramel flavour?
Je 100 g: 51,1 g Eiweiß, 24,4 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium High Protein Bar, Chocolate caramel flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium High Protein Bar, Chocolate caramel flavour rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Premium High Protein Bar, Chocolate caramel flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.
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