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Sonstiges - Aldi

Premium Eis Schokolade, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

120kcal

501 kJ · 1 Packung: 1.196 kcal

Eiweiß 1,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 13,6 g 46 % kcal
Fett 6,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Eis Schokolade, Schokolade

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Premium Eis Schokolade, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Packung (1000 ml)
Brennwert 119,6 kcal501,0 kJ 1.196,0 kcal5.010,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 12,0 g
Kohlenhydrate 13,6 g 136,0 g
davon Zucker 12,3 g 123,0 g
Fett 6,5 g 65,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g 42,0 g
Salz 0,80 g 8,00 g
Ballaststoffe 1,1 g 11,0 g
Broteinheiten 1,2 g 12,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Eis Schokolade, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Premium Eis Schokolade, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.196 kcal aus 1 Packung Premium Eis Schokolade, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 320 Minuten
Joggen 96 Minuten
Radfahren 120 Minuten
Krafttraining 1.276 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Eis Schokolade, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Premium Eis Schokolade, Schokolade?

100 ml Premium Eis Schokolade, Schokolade enthalten 120 kcal (501 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 ml) kommt auf 1.196 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Eis Schokolade, Schokolade?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Eis Schokolade, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Premium Eis Schokolade, Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Premium Eis Schokolade, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.196 kcal etwa 320 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 120 Minuten Radfahren oder 1276 Minuten Krafttraining.

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