Sonstiges - Bon Gelati
Premium Eis aus eigener Herstellung, Schwarzwälder-Kirsch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
203kcal
850 kJ
Brennwertverteilung von Premium Eis aus eigener Herstellung, Schwarzwälder-Kirsch
Nährwerte von Premium Eis aus eigener Herstellung, Schwarzwälder-Kirsch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 203,0 kcal850,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,1 g |
| davon Zucker | 25,8 g |
| Fett | 8,0 g |
| Salz | 0,05 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Eis aus eigener Herstellung, Schwarzwälder-Kirsch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Premium Eis aus eigener Herstellung, Schwarzwälder-Kirsch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Premium Eis aus eigener Herstellung, Schwarzwälder-Kirsch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 217 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Eis aus eigener Herstellung, Schwarzwälder-Kirsch
Wie viele Kalorien hat Premium Eis aus eigener Herstellung, Schwarzwälder-Kirsch?
100 g Premium Eis aus eigener Herstellung, Schwarzwälder-Kirsch enthalten 203 kcal (850 kJ).
Welche Nährwerte hat Premium Eis aus eigener Herstellung, Schwarzwälder-Kirsch?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 29,1 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Eis aus eigener Herstellung, Schwarzwälder-Kirsch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Eis aus eigener Herstellung, Schwarzwälder-Kirsch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Eis aus eigener Herstellung, Schwarzwälder-Kirsch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.
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