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Sonstiges - Le Gusto

Premium dressing jogurt French - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

302kcal

1.264 kJ · 1 Glas: 604 kcal

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 4,1 g 5 % kcal
Fett 31,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Premium dressing jogurt French

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 92.3 %

Nährwerte von Premium dressing jogurt French im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 302,0 kcal1.264,0 kJ 604,0 kcal2.528,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 3,4 g
Kohlenhydrate 4,1 g 8,2 g
davon Zucker 2,3 g 4,6 g
Fett 31,0 g 62,0 g
Salz 2,00 g 4,00 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium dressing jogurt French je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Premium dressing jogurt French abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus 1 Glas Premium dressing jogurt French wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 161 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 644 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium dressing jogurt French

Wie viele Kalorien hat Premium dressing jogurt French?

100 ml Premium dressing jogurt French enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 604 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium dressing jogurt French?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium dressing jogurt French?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Premium dressing jogurt French rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Premium dressing jogurt French zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.

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