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Premium Dark Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 28,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 26 % kcal

Fett 13,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Dark Chocolate

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 37.9 %

Nährwerte von Premium Dark Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Dark Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premium Dark Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Premium Dark Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Dark Chocolate

Wie viele Kalorien hat Premium Dark Chocolate?

100 g Premium Dark Chocolate enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Dark Chocolate?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Dark Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Dark Chocolate rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Dark Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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