Sonstiges - Alpenrind
Premium Burger - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
248kcal
1.038 kJ · 100 g: 248 kcal
Brennwertverteilung von Premium Burger
Nährwerte von Premium Burger im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 248,0 kcal1.038,0 kJ | 248,0 kcal1.038,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 20,0 g | 20,0 g |
| Salz | 0,80 g | 0,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Burger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Premium Burger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Premium Burger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 265 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Burger
Wie viele Kalorien hat Premium Burger?
100 g Premium Burger enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 248 kcal.
Welche Nährwerte hat Premium Burger?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Burger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Burger rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Burger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.



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