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Sonstiges - The Premier Foods Group

Premiere Protein , chocolate peanut Butter caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 40,0 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 29 % kcal
Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Premiere Protein , chocolate peanut Butter caramel

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Premiere Protein , chocolate peanut Butter caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 369,0 kcal1.545,0 kJ
Eiweiß 40,0 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 14,0 g
Salz 0,50 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premiere Protein , chocolate peanut Butter caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premiere Protein , chocolate peanut Butter caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Premiere Protein , chocolate peanut Butter caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 394 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premiere Protein , chocolate peanut Butter caramel

Wie viele Kalorien hat Premiere Protein , chocolate peanut Butter caramel?

100 g Premiere Protein , chocolate peanut Butter caramel enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Premiere Protein , chocolate peanut Butter caramel?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premiere Protein , chocolate peanut Butter caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premiere Protein , chocolate peanut Butter caramel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premiere Protein , chocolate peanut Butter caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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