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Sonstiges - Diverse

Premier Protein Chocolate Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 40,0 g 41 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 29 % kcal
Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Premier Protein Chocolate Caramel

Eiweiß: 41.1 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Premier Protein Chocolate Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 356,0 kcal1.491,0 kJ
Eiweiß 40,0 g
Kohlenhydrate 28,0 g
davon Zucker 2,3 g
Fett 13,0 g
Salz 0,50 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premier Protein Chocolate Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premier Protein Chocolate Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Premier Protein Chocolate Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 380 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premier Protein Chocolate Caramel

Wie viele Kalorien hat Premier Protein Chocolate Caramel?

100 g Premier Protein Chocolate Caramel enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Premier Protein Chocolate Caramel?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premier Protein Chocolate Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premier Protein Chocolate Caramel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premier Protein Chocolate Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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