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Premier Protein, 100% Whey Protein Powder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ · Becher: 136 kcal

Eiweiß 76,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 5 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Premier Protein, 100% Whey Protein Powder

Eiweiß: 89.3 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Premier Protein, 100% Whey Protein Powder im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premier Protein, 100% Whey Protein Powder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Premier Protein, 100% Whey Protein Powder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus Becher Premier Protein, 100% Whey Protein Powder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premier Protein, 100% Whey Protein Powder

Wie viele Kalorien hat Premier Protein, 100% Whey Protein Powder?

100 g Premier Protein, 100% Whey Protein Powder enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (Becher, 40 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Premier Protein, 100% Whey Protein Powder?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premier Protein, 100% Whey Protein Powder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premier Protein, 100% Whey Protein Powder rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Premier Protein, 100% Whey Protein Powder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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