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Sonstiges - Mautner Markhof

Preiselbeersirup, 0 % Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

26kcal

109 kJ · 1 Glas: 52 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Preiselbeersirup, 0 % Zuckerzusatz

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Preiselbeersirup, 0 % Zuckerzusatz im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 26,0 kcal109,0 kJ 52,0 kcal218,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g 6,0 g
davon Zucker 3,0 g 6,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Preiselbeersirup, 0 % Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Preiselbeersirup, 0 % Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Glas Preiselbeersirup, 0 % Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Preiselbeersirup, 0 % Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Preiselbeersirup, 0 % Zuckerzusatz?

100 ml Preiselbeersirup, 0 % Zuckerzusatz enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Preiselbeersirup, 0 % Zuckerzusatz?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Preiselbeersirup, 0 % Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Preiselbeersirup, 0 % Zuckerzusatz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Preiselbeersirup, 0 % Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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