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Preiselbeeren-Sahne Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 31 % kcal

Fett 21,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Preiselbeeren-Sahne Meerrettich

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 31.1 % Fett: 66.7 %

Nährwerte von Preiselbeeren-Sahne Meerrettich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Preiselbeeren-Sahne Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Preiselbeeren-Sahne Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Preiselbeeren-Sahne Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Preiselbeeren-Sahne Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Preiselbeeren-Sahne Meerrettich?

100 g Preiselbeeren-Sahne Meerrettich enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Preiselbeeren-Sahne Meerrettich?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Preiselbeeren-Sahne Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Preiselbeeren-Sahne Meerrettich rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Preiselbeeren-Sahne Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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