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Sonstiges - Biotta

preiselbeere plus, cranberrys - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ · 1 Glas: 108 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 97 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von preiselbeere plus, cranberrys

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von preiselbeere plus, cranberrys im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 54,0 kcal226,0 kJ 108,0 kcal452,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g 26,0 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Broteinheiten 1,1 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für preiselbeere plus, cranberrys je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas preiselbeere plus, cranberrys abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas preiselbeere plus, cranberrys wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu preiselbeere plus, cranberrys

Wie viele Kalorien hat preiselbeere plus, cranberrys?

100 ml preiselbeere plus, cranberrys enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat preiselbeere plus, cranberrys?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt preiselbeere plus, cranberrys?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml preiselbeere plus, cranberrys rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas preiselbeere plus, cranberrys zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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