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Preisel Beeren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
170kcal
712 kJ
Brennwertverteilung von Preisel Beeren
Nährwerte von Preisel Beeren im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 170,0 kcal712,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 41,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 3,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Preisel Beeren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Preisel Beeren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Preisel Beeren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 181 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Preisel Beeren
Wie viele Kalorien hat Preisel Beeren?
100 g Preisel Beeren enthalten 170 kcal (712 kJ).
Welche Nährwerte hat Preisel Beeren?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Preisel Beeren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Preisel Beeren rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Preisel Beeren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.



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